डेंगू: लक्षण, सावधानियां और प्लेटलेट्स बढ़ाने के प्रभावी उपाय
Lucknow Focus News Desk: डेंगू एडीज एजिप्टी (Aedes aegypti) नाम के संक्रमित मच्छर के काटने से फैलने वाला एक वायरल बुखार है। यह मच्छर आमतौर पर दिन के समय काटता है और घरों के आसपास जमा साफ व रुके हुए पानी में पनपता है। सही समय पर लक्षणों की पहचान और देखभाल से इसे आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है।
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डेंगू के प्रमुख लक्षण
मच्छर के काटने के लगभग 4-5 दिन बाद इसके लक्षण दिखाई देने लगते हैं।
शुरुआती लक्षण: अचानक तेज बुखार, गंभीर सिरदर्द, मांसपेशियों व जोड़ों में तेज दर्द और आंखों के पीछे दर्द।
गंभीर/चेतावनी के लक्षण: बुखार उतरने के बाद भी अत्यधिक थकान, लगातार उल्टी, पेट में तेज दर्द या मसूड़ों/नाक से खून आना।
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बचाव और सावधानियां
पानी जमा न होने दें: कूलर, बाल्टी, गमलों और पुराने टायरों में जमा पानी को नियमित रूप से साफ और सूखा रखें।
मच्छरदानी व रिपेलेंट का उपयोग: दिन के समय पूरी बांह के कपड़े पहनें और मच्छर भगाने वाली क्रीम या ऑल-आउट का इस्तेमाल करें।
खान-पान और तरल पदार्थ: खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए प्रचुर मात्रा में पानी, नारियल पानी और ताजा जूस पिएं।
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प्लेटलेट्स रिकवरी और देखभाल
डेंगू के दौरान प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से गिर सकती है।
पपीते के पत्तों का रस: पपीते के पत्तों का अर्क या जूस प्लेटलेट्स को तेजी से गिरने से रोकने और उनके स्तर को सुधारने में बेहद मददगार होता है।
सख्त मनाही: बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी दवा (विशेषकर एस्पिरिन या इबूप्रोफेन जैसी पेनकिलर) न लें, क्योंकि ये ब्लीडिंग का खतरा बढ़ा सकती हैं। बुखार के लिए केवल पैरासिटामोल लें और डॉक्टर से परामर्श करें।
