health updates
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हेल्थ एंड वेलनेस
दिल के दुश्मन हैं ये 5 सफेद फूड, आज ही करें अपनी डाइट से बाहर
Lucknow Focus News Desk: हम सब जानते हैं कि दिल हमारे शरीर का सबसे ज़रूरी अंग है, लेकिन क्या आपको…
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हेल्थ एंड वेलनेस
Health Update: रोज़ खाएं काले चने, मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे, शरीर बनेगा फौलादी
Lucknow Focus News Desk: क्या आप जानते हैं कि हमारी रसोई में मौजूद काले चने सेहत का खजाना हैं? ये…
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हेल्थ एंड वेलनेस
कहीं आपको माइग्रेन तो नहीं? पहचानें लक्षण और जानें इससे बचने के उपाय
Lucknow Focus News Desk: सिरदर्द होना एक आम बात है, लेकिन जब यह दर्द बार-बार हो, तो इसे हल्के में…
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हेल्थ एंड वेलनेस
सिर्फ वजन कम करना नहीं, मांसपेशियों को मजबूत बनाना भी है जरूरी; जानिए स्क्वैट्स से मिलने वाले फायदे
Lucknow Focus News Desk: अगर आप खुद को सेहतमंद और ऊर्जावान बनाए रखना चाहते हैं, तो सिर्फ वजन घटाने पर…
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हेल्थ एंड वेलनेस
स्वाद का साथी या ‘सफेद जहर’? ज्यादा सेवन से बन सकता है गंभीर बीमारियों की वजह
Lucknow Focus News Desk: रसोई की सबसे आम चीजों में से एक नमक, जिसका स्वाद हमें हर खाने में चाहिए…
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हेल्थ एंड वेलनेस
अब समोसे-जलेबी से पहले चेतावनी पढ़ना होगा ज़रूरी! स्वास्थ्य मंत्रालय का नया फरमान
Lucknow Focus News Desk: सुबह की चाय के साथ गरमागरम समोसा, कुरकुरी कचौड़ी या मीठी जलेबी का नाम सुनते ही…
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हेल्थ एंड वेलनेस
डिब्बा बंद खाना: सेहत के लिए सुविधाजनक नहीं, बल्कि एक साइलेंट किलर!
Lucknow Focus News Desk: आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में डिब्बा बंद यानी पैकेज्ड फूड एक आसान विकल्प बन गया…
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हेल्थ एंड वेलनेस
फिट और हेल्दी रहने के लिए बस अपनाएं ये 3 आसान आदतें, बढ़ती उम्र में भी रहेगी सेहत गज़ब की
Lucknow Focus News Desk: हर कोई चाहता है कि वह लंबे समय तक जवान, फिट और सेहतमंद बना रहे, लेकिन…
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हेल्थ एंड वेलनेस
खाली पेट सौंफ का पानी पीने के अद्भुत फायदे, दादी-नानी का नुस्खा, जो आज भी है सेहत का रखवाला
Lucknow Focus News Desk: भारतीय रसोई में सौंफ सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं रखी जाती, बल्कि ये एक ऐसा…
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थकान और कमजोरी का इलाज सिर्फ नींद नहीं, सही खानपान भी है जरूरी! जानिए 5 सुपरफूड्स जो बनाएंगे आपको फुर्तीला
Lucknow Focus News Desk: अगर आप दिनभर थके-थके रहते हैं, बिना ज़्यादा काम किए भी कमजोरी महसूस होती है, तो…
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