बाराबंकी में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियां तेज, ‘स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग’ थीम पर जुटे दिग्गज, ‘Y-Break’ से मिली ऊर्जा

Lucknow Focus News Desk: आयुष मंत्रालय, भारत सरकार से प्राप्त निर्देशों के अनुपालन में आगामी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (21 जून, 2026) को व्यापक और ऐतिहासिक बनाने की तैयारियां शुरू हो चुकी हैं। इसी क्रम में शनिवार को बाराबंकी के क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी कार्यालय में वातावरण निर्माण और जन-भागीदारी सुनिश्चित करने के लिए एक महत्वपूर्ण बैठक संपन्न हुई।

इस उच्च स्तरीय बैठक में जिले की विभिन्न स्वयंसेवी संस्थाओं (NGOs) के प्रतिनिधियों और प्रमुख योग संस्थानों के योगाचार्यों ने हिस्सा लिया। बैठक में योग दिवस को आम जनमानस तक पहुंचाने और इसे एक जन-आंदोलन बनाने की रूपरेखा तैयार की गई।

‘स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग’ है इस बार का मुख्य संकल्प — डॉ. वीनम यादव

बैठक की अध्यक्षता कर रहीं क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ. वीनम यादव ने सभी प्रतिभागियों को योग के वैश्विक महत्व से रूबरू कराया। उन्होंने इस वर्ष के योग दिवस के मुख्य फोकस को साझा करते हुए कहा “योग किसी एक वर्ग के लिए नहीं, बल्कि हम सबके समग्र स्वास्थ्य के लिए है। योग राष्ट्र के निर्माण और उसकी ऊर्जा के लिए आवश्यक है। इस बार के अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की विशेष थीम ‘योग स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए’ (Yoga for Healthy Ageing) निर्धारित की गई है। बुजुर्गों के स्वास्थ्य और स्वावलंबन के लिए योग बेहद जरूरी है और इस महान योग अनुष्ठान में हम सभी की सक्रिय भागीदारी अनिवार्य होनी चाहिए।”

इसी कड़ी में जिला होम्योपैथी अधिकारी डॉ. ममता सचान ने भी दैनिक जीवन में योग के महत्व को रेखांकित किया और सरकारी व गैर-सरकारी संगठनों सहित आम जनता से 21 जून के मुख्य कार्यक्रम में बढ़-चढ़कर हिस्सा लेने की भावुक अपील की।

कार्यालय में गूंजा ‘Y-Break’ का मंत्र, तनाव मुक्ति की अनूठी तकनीक

बैठक के दौरान एक बेहद अनूठा और सराहनीय प्रयोग किया गया। मीटिंग की शुरुआत और मध्य में उपस्थित सभी अधिकारियों, कर्मचारियों और संस्थाओं के प्रतिनिधियों को 5 मिनट का ‘वाई-ब्रेक’ (Y-Break) योगा प्रोटोकॉल का व्यावहारिक अभ्यास कराया गया।

क्या है वाई-ब्रेक?: यह आयुष मंत्रालय द्वारा तैयार की गई एक ऐसी आधुनिक तकनीक है, जिसके जरिए कामकाजी लोग अपने दफ्तर की कुर्सी पर या काम के बीच महज 5 मिनट का समय निकालकर हल्के योग और प्राणायाम के जरिए खुद को रीचार्ज कर सकते हैं।

अनुभव: इस 5 मिनट के अभ्यास से ही सभी प्रतिभागियों ने शरीर में एक अद्भुत ऊर्जा, उत्साह और आनंद का अनुभव किया। सभी विभागीय कर्मचारियों ने माना कि कार्यस्थल पर मानसिक तनाव (Stress) को कम करने और कार्यक्षमता बढ़ाने में यह तकनीक अत्यंत उपयोगी साबित हो रही है।

इन प्रमुख संस्थाओं और गणमान्य लोगों ने लिया हिस्सा

आगामी 21 जून 2026 को जनपद के कोने-कोने में योग को पहुंचाने और अनप्लग्ड (ग्रामीण व दूरदराज के) संस्थानों को साथ लेकर आगे बढ़ने का लक्ष्य निर्धारित किया गया। इस महा-मंथन में आयुष विभाग की कार्यक्रम प्रबंधक दिव्या मिश्रा के साथ क्षेत्र की इन प्रमुख हस्तियों ने अपनी उपस्थिति दर्ज कराई:

भारतीय योग संस्थान से आर.सी. पांडेय

बेसिक उत्थान एवं ग्रामीण सेवा संस्थान से रत्नेश कुमार

गायत्री शक्ति पीठ से ए.पी. शर्मा

कपिल मुनि योग एवं ध्यान साधना केंद्र पल्हरी से योगाचार्य डॉ. शशि कुमार अवस्थी एवं सुरेंद्र कुमार

पं. दीन दयाल उपाध्याय संस्थान से इंद्रराज वर्मा

प्रसार संस्था से शिशुपाल यादव

गुलजार फाउंडेशन से गुलजार बानो

वंश गोपाल पुनर्वास ट्रस्ट से नागेश पटेल

इस भव्य कार्यक्रम का कुशल संचालन डॉ. शशि कुमार अवस्थी, हर्षित मौर्य और आशुतोष ने संयुक्त रूप से किया। इस अवसर पर कार्यालय के वरिष्ठ प्रशासनिक स्टाफ संदीप वर्मा, संजय श्रीवास्तव, भारती और प्रह्लाद सहित अनेक कर्मचारी मुस्तैद रहे।