health tips
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हेल्थ एंड वेलनेस
6 से 8 घंटे से कम सोने के नुकसान: जानिए लंबे समय तक नींद की कमी का शरीर और दिमाग पर असर
Lucknow Focus News Desk: एक-दो दिन कम सोने से कोई बड़ा फर्क नहीं पड़ता, लेकिन लंबे समय तक 6 से…
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हेल्थ एंड वेलनेस
सुबह जमीन पर पैर रखते ही होता है एड़ी और पंजे में तेज दर्द? इसे न करें नजरअंदाज, जानें कारण और राहत के उपाय
Lucknow Focus News Desk: सुबह सोकर उठते ही जमीन पर पहला कदम रखते ही एड़ी में चुभन भरा दर्द होना…
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हेल्थ एंड वेलनेस
पेट फूलने और लगातार दर्द को न करें नजरअंदाज: हो सकता है पेरिटोनियल कैंसर का संकेत, जानें लक्षण और उपचार
Lucknow Focus News Desk: गैस, अपच, पेट में दर्द और लगातार पेट फूलने जैसी समस्याओं को अक्सर लोग आम पाचन…
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हेल्थ एंड वेलनेस
Health Tips: आईलिड, कोहनी और हथेलियों पर पीले धब्बे ‘हाई कोलेस्ट्रॉल’ की ओर करते हैं इशारा
Lucknow Focus News Desk: शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) का बढ़ना दिल की सेहत के लिए बेहद खतरनाक माना जाता…
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हेल्थ एंड वेलनेस
खाना खाने के तुरंत बाद नहाना सही या गलत? जानें क्या कहता है विज्ञान और पाचन तंत्र पर इसका असर
Lucknow Focus News Desk: दिनभर की थकान मिटाने के लिए खाना खाने के बाद गर्म पानी से नहाना कई लोगों…
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हेल्थ एंड वेलनेस
सौ से अधिक प्रकार के अन्न को पचाने में सक्षम है अजवाइन, आयुर्वेद में चूर्ण, काढ़ा और पानी के रूप में प्रयोग से मिलते हैं बेहतरीन फायदे
Lucknow Focus News Desk: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला छोटा सा मसाला ‘अजवाइन’ केवल स्वाद बढ़ाने तक सीमित नहीं…
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हेल्थ एंड वेलनेस
बिना लक्षण वाली डायबिटीज: जब शरीर नहीं देता कोई संकेत, तब कैसे पहचानें यह ‘खतरनाक जाल’?
Lucknow Focus News Desk: क्या आपको लगता है कि अगर आप फिट महसूस कर रहे हैं, तो आपको डायबिटीज नहीं…
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हेल्थ एंड वेलनेस
सावधान! क्या आपको भी महसूस होता है छाती में भारीपन? जानें इस बीमारी का संकेत
Lucknow Focus News Desk: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ते खान-पान के बीच छाती में जकड़न महसूस होना एक…
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हेल्थ एंड वेलनेस
क्या कैल्शियम सप्लीमेंट लेने से किडनी में पथरी हो सकती है? जानें एक्सपर्ट की राय
Lucknow Focus News Desk: हड्डियों की मजबूती और शरीर के लिए कैल्शियम एक बहुत ज़रूरी मिनरल है। अक्सर डॉक्टर इसकी…
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हेल्थ एंड वेलनेस
सुबह खाली पेट चाय या दूध पीना पड़ सकता है भारी, जानिए क्यों होती है गैस और पेट फूलने की समस्या?
Lucknow Focus News Desk: अक्सर लोग दिन की शुरुआत एक गर्मागर्म चाय या दूध के गिलास से करना पसंद करते…
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